Vous avez probablement entendu parler de la dernière tendance en matière de coupe du ventre, et peut-être même avez-vous envisagé de l’essayer. Les gaines, qui s’enroulent étroitement autour de la taille et des côtes inférieures, promettent d’entraîner réellement votre corps à perdre quelques centimètres de votre abdomen. Mais s’ils semblent trop beaux pour être vrais, c’est parce qu’ils le sont. La réalité : il n’existe pas de solutions rapides et magiques pour vos problèmes. Si vous cherchez un moyen légitime d’affiner votre taille, essayez cette routine d’exercices « d’entraînement de la taille ». Répétez la série ci-dessous trois fois, en vous reposant pendant une minute entre les séries.
Avantages corporels de l’entraînement de la taille
Vous améliorerez probablement votre silhouette lors du port de la gaine. Bien qu’il existe une variété de types de corps qui sont ambitieux aujourd’hui, l’entraînement à la taille présente de nombreux avantages physiques. Après un certain temps à porter un corset, les patients voient une différence significative dans la forme de leur corps. Après quelques mois, non seulement votre taille devrait s’amincir, mais votre posture devrait s’améliorer. En parlant de posture, c’est l’un des avantages les plus importants de l’entraînement à la taille. La position correcte du corps est importante, en particulier pour les personnes dont les occupations les obligent à rester debout toute la journée ou à se tordre et à se soulever. Les mécaniciens, les soignants médicaux et d’autres professions subissent un stress supplémentaire sur leur corps et leur posture en raison des activités associées au travail. En portant des corsets, ils gagnent un soutien important qui rend plus sûre la flexion de certaines articulations.
Gaine comme cinchers
Porter des corsets comme des serre-taille ont de nombreux intérêts pour aider les artistes dans leurs activités orales. Au milieu du spectacle, ils peuvent venir compléter car ils aident à augmenter le poids sur l’estomac et à améliorer les chanteurs à une note plus élevée. Demandez conseil à un spécialiste avant de trouver la gaine parfaite pour vous-même. En travaillant avec un professionnel, vous pouvez créer des objectifs réalistes pour votre corps et votre bien-être éventuel.